Wandelen, trekking, bergbeklimmen en backpacken – wat is het verschil?
RevolutionRace
1min
Bijgewerkt: 22 oktober 2026
Gepubliceerd op 1 maart 2022
Wandelen, trekking, bergbeklimmen en backpacken worden vaak gebruikt om vergelijkbare activiteiten te beschrijven. Wat ze gemeen hebben, is dat ze allemaal een tocht te voet beschrijven, maar naast de overeenkomsten zijn er ook grote verschillen. Het verschil zit vaak in hoe lang ze duren, hoe moeilijk ze zijn en hoeveel technische kennis, voorbereiding en uitrusting nodig zijn.
)
Wandelen
Lange wandelingen maken in de natuur, vaak een paar uur tot een hele dag.
Trekking
Een langere en zwaardere tocht te voet die enkele dagen of weken duurt.
Bergbeklimmen
Een extreme vorm van wandelen of trekking waarbij je de top van een berg bereikt.
Backpacken
Wandelen of trekking waarbij je ook kampeert en al je kampeeruitrusting in een rugzak meedraagt.
Wat is wandelen?
Wandelen is een van de meest beoefende buitenactiviteiten, omdat je er gemakkelijk mee kunt beginnen en er niet veel uitrusting of vaardigheden voor nodig zijn. Een wandeltocht is langer en vaak inspannender dan een gewone wandeling en kan ruiger terrein en meer hoogteverschil bevatten. Meestal loop je op bewegwijzerde paden en kan de route een rondwandeling, een heen-en-terugroute of een lineaire route van punt A naar punt B zijn. Een wandeltocht duurt meestal een paar uur tot een hele dag, waarna je voor het donker weer thuis bent. Omdat een wandeltocht langer is dan een gewone wandeling, moet je misschien eten, drinken en andere benodigdheden meenemen.
Wandelen kan ook meerdere dagen duren. In dat geval beginnen de meeste mensen vanuit een basiskamp en maken ze dagtochten in verschillende richtingen, waarna ze aan het eind van elke dag naar het kamp terugkeren. In andere landen heeft deze vorm van wandelen andere namen. In het Verenigd Koninkrijk hoor je vaak “walking” of “rambling”, in Nieuw-Zeeland “tramping” en in Australië ook “bushwalking”.
)
Wat is trekking?
Trekking is langer en zwaarder dan wandelen. Het is een lange tocht te voet, vaak in uitdagender en ruiger terrein, waardoor het lichamelijk en geestelijk veeleisender is dan wandelen. Een trektocht duurt enkele dagen tot weken, waarbij je kampeert of overnacht in schuilhutten, berghutten of dorpen langs de route. Je draagt je uitrusting mee in een rugzak, maar tijdens langere trektochten moet je onderweg misschien ook je voorraden aanvullen. Bij trekking heb je altijd een bestemming, en het hoofddoel van de trektocht is de tocht zelf. Omdat het langer en lichamelijk zwaarder is dan wandelen, vraagt het meer voorbereiding en uitrusting.
Wat is bergbeklimmen?
Bergbeklimmen kan elementen van wandelen of trekking bevatten, maar dat is niet de kern van de activiteit. Het is uitdagender en technischer, en het hoofddoel is om de top van een berg te bereiken. Dit kan klimmen, skiën, gletsjertochten en via ferrata’s omvatten.
Bergbeklimmen is lichamelijk veeleisender dan wandelen of trekking en vereist een uitstekende conditie. Het is ook gevaarlijker en vraagt meer technische vaardigheden en uitrusting, zoals een touw, een ijsbijl, stijgijzers, een klimgordel en een helm.
Het terrein en het weer kunnen echte gevaren opleveren voor bergbeklimmers, en omdat het hoofddoel is om een bergtop te bereiken, speelt het zich vaak op grote hoogte af. Bergbeklimmen vraagt daarom om uitgebreide voorbereiding en eerdere ervaring.
)
Wat is backpacken?
Backpacken kan verschillende dingen betekenen, afhankelijk van de context waarin het wordt gebruikt. Bij buitenactiviteiten is backpacken een tocht te voet van meerdere dagen of weken waarbij je al je uitrusting in een rugzak meedraagt. Elke avond sla je je kamp op en moet je al je kampeeruitrusting en voedselvoorraad meedragen.
In die zin hebben backpacken en trekking veel gemeen, maar een backpacktocht hoeft geen lange reis met een vooraf bepaalde bestemming te zijn. Het kan ook een wandeltocht zijn waarbij je al je spullen in een rugzak meedraagt, een nacht kampeert en de volgende dag teruglopt. Backpacken betekent vaak buiten kamperen, maar je kunt ook overnachten in berghutten of schuilhutten langs populaire routes.
Backpacken kan ook betekenen dat je reist met alles wat je nodig hebt in een rugzak. In die betekenis hoef je niet te voet te reizen of te kamperen. Je kunt dan ook met andere vervoermiddelen reizen, zoals het vliegtuig of het openbaar vervoer, en overnachten in hostels of andere accommodaties.
Ben je nieuw in de wereld van outdooravonturen? Lees dan onze beginnersgids voor wandelen om meer te leren en aan de slag te gaan.